Hauraudesta kasvuun

On aamu, jolloin herään niin kevyesti uupuneena, että jo pelkkä verhojen avaaminen tuntuu hieman liian suurelta liikkeeltä. Kyseessä ei ole mitään dramaattista, ei mitään mikä pysäyttäisi elämän — vain sellainen hento, hiipivä väsymys, joka näkyy pienissä hetkissä. Niissä, jotka ennen toivat iloa. Aamun kahvi ei maistu samalta. Siinä on kitkerä Lue lisää

kuva blogikirjoitukseen

Harmaasta arjesta runoksi – kuinka löytää iloa lokakuun keskeltä

Lokakuu on täällä. Se on harmaa, märkä, usein tasaisen tasapaksu. Päivä tuntuu usein samalta kuin edellinen, ja arki puuroutuu: työt, kauppareissut, tiskit ja viestitulva toistavat itseään. Se on täysin normaalia. Keskellä tätä tavallisuutta voi tapahtua jotain ihmeellistä. Pieni säe, ajatus, sana – kuin kipinä, joka sytyttää arjen hetkeksi valoisaksi. Tämä Lue lisää

runokokoelma, itsensä hyväksyminen

Matka Sataisipa aina vettä -runokokoelman syntyyn

Runokokoelmat eivät synny hetkessä. Ne kasvavat, kypsyvät, muotoutuvat – joskus huomaamatta, joskus selkeinä kipinöinä, jotka sytyttävät polun, jota ei voi olla seuraamatta. Minun kokoelmani syntyi hiljalleen, vuosien saatossa. En ensin edes tiennyt, että kirjoittamani runot olivat matkalla kohti kirjaa. Ne olivat vain sanoja, joita tarvitsin itse. Sanoja, jotka lohduttivat, selittivät, Lue lisää

herkkyys voimavarana, uupumus ja toipuminen, itsensä löytäminen, tunteiden voima, rohkeus olla herkkä, itsetuntemus, lempeys itseä kohtaan

Herkkyys, jonka opin takaisin

Minulle on hoettu pienestä pitäen, että olen liian herkkä. Että minun pitäisi kovettaa itseni, olla näyttämättä tunteitani, koska muuten joku satuttaisi minua. Ja jos joku satuttaisi, minun pitäisi iskeä takaisin – kahta kauheammin. Aivan kamalaa. Vuosien varrella opin tukahduttamaan herkkyyteni. En tietenkään tajunnut sitä silloin, mutta jälkikäteen katsottuna se oli Lue lisää

Kasvun kipu ja lempeyden voima

Kasvun kipu voi olla henkinen, emotionaalinen tai jopa fyysinen kokemus. Se on tunne, joka saattaa tuntua epäreilulta, tarpeettomalta ja sellaiselta, jonka mieluummin jättäisi kokonaan kokematta. Kasvun kipu on kuitenkin oire jostain syvemmästä – jostain, joka vaatii huomiotamme. Jos yritämme ohittaa sen, saamme sen ehkä hetkeksi vaikenemaan, mutta se ei katoa. Lue lisää